C'est reparti!

Me voilà enfin reparti pour un autre entraînement en vue d'un marathon.

J'ai profité du calme avant la tempête de pluie qui s'en vient pour aller courir dans le jardin botanique. Après un marathon, mon programme d'entraînement propose de commencer par quatre semaines de mise en forme avant de passer à la période pré-marathon. Ça va me faire en tout 20 semaines d'entraînement.

J'ai décidé aussi de m'entraîner en fonction du temps plutôt que de la distance. Aujourd'hui, j'avais 40 minutes de course à faire. J'avais l'intention de prendre les sentiers que Mme Gag a l'habitude d'emprunter quand qu'elle se promène dans le jardin (nous l'avons fait ensemble 2 fois la semaine passée), sauf que je me suis tout mêlé comme d'habitude. J'ai donc couru un peu partout, mais je me suis bien amusé, car j'ai vu plein de canards et un couple de bernaches 3 fois, car je finissais toujours par passer par là. À la fin, j'ai fait un détour pour voir trois magnifiques magnolias dans leur peak. Finalement, j'ai couru 44:48 minutes plutôt que 40. C'est pas bien grave. Ça fait quand même drôle de ne pas savoir combien de km on a couru. Mais comme mon log d'entraînement m'oblige de mettre une distance, j'ai dû faire entre 8.5 et 9km.