Aujourd'hui, je n'avais que 35 minutes à faire. Pourtant, je les ai trouvées longues. Je suis allé au jardin botanique et fait exprès pour passer à travers les lilas qui sentent si bon. Faut en profiter, car ça l'achève. Ensuite, j'ai fait mon parcours habituel, mais après avoir fait un premier tour, que j'ai trouvé lent à cause d'un fort vent du nord, il me restait un gros 20 minutes à faire. Alors je suis allé un peu n'importe où et ça m'a permis d'aller à des endroits où je n'avais encore jamais mis les pieds. Le jardin est en période d'entre-deux. Les tulipes fanent, les lilas achèvent. Ça devrait être au tour des pivoines bientôt.
Mais demain, retour dans les trails du mont Ste-Anne.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
4 commentaires:
Salut,
Il ventait beaucoup hier effectivement... pour ma part j'ai fait un 18km en 1h15 hier soir, environ 4.10/km. Ça l'a très bien été mais lorsque j'étais face au vent, c'était plus difficile un peu !
Tu peux voir ma route sur logyourrun.com
Cette route est de 15km (celle que je fais normalement) mais je me suis ralongé de 3km.
Ce soir je vais courir 20km avec un ami pas mal moins en forme, alors on va aller à environ 5.00/km, assez relaxe :)
Bonne journée !
Je ne veux pas jouer sur les mots là, mais ton ami, tu ne peux pas dire qu'il est "pas mal moins en forme", car 5/km, c'est en plein mon pace d'entraînement et je me sens en très bonne forme. Ton ami (et moi aussi dans ce cas là), il est pas mal moins FORT que toi. Parce que 4:10 en entraînement, dans mon livre à moi, c'est fort.
Ouais bin je ne veux pas dire qu'il n'est pas en forme, mais il n'est pas capable de me suivre sur mon rythme d'entraînement, mais lorsque je fais des sorties avec des amis, et bien je vais à leur rythme.
C'est plaisant de courir en groupe et de jaser !
Hier soir nous étions finalement 3, un ami avec qui j'ai fait le marathon de Québec l'an passé qui est de mon âge (j'ai 24 ans et il a 21), et puis un autre gars de mon village, qui est âgé de 49 ans, et qui a prit part à plus d'une vingtaine de marathons, dont Boston, Toronto, Chicago, New York, Ottawa, et il a fait toutes les éditions du Marathon des Deux-Rives !!
Il fait d'ailleurs toutes les courses de la région, mais il ne fait plus vraiment de super temps, c'est plus pour faire les courses qu'autre chose... c'est un coureur passionné, comme moi d'ailleurs !
Nous avons finalement couru 20.2km précisément, en 1h40, ce qui donne environ 4.57/km. C'était très plaisant, et pour ma part, ça m'a fait une petite sortie relaxe après mon 18km d'hier assez rapide !
Si je me rappelle bien, il ne reste plus qu'une dizaine de personnes qui ont fait tous les marathons des deux rives. Ton partenaire de course fait donc partie d'un club sélect.
Enregistrer un commentaire