Aujourd'hui, journée de la "longue sortie". Disons que 65 minutes, ce n'est pas un record mondial. Je suis donc allé me promener d'abord au jardin, ensuite au parc Maisonneuve, où je n'ai pas pris du tout pris la piste cyclable, puis de retour au jardin pour un court 10 minutes et je suis rentré en 1h05:02. Wow, je m'en viens précis.
J'ai trouvé ça dur au début. Je ne me sentais pas plus en forme que ça. Il me manque peut-être une heure de sommeil. Les tulipes sont maintenant toutes sorties. J'ai vu deux couples de bernaches. Il n'y avait pas trop de monde. Quand même une bonne dizaine de coureurs. Le soleil avait envie de percer sous un léger voile gris.
Voici ce qui met fin à ma 2e semaine d'entraînement. J'ai couru 244 minutes sur les 240 proposées. D'après mes calculs, ça fait près de 49 km. Maintenant il faut que je décide si je reprends l'entraînement normal 18 semaines avant le marathon ou une autre semaine de "mise en forme".
samedi 10 mai 2008
Méli-mélo
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