L'air est lourd

Drôle de ciel ce matin. Montréal est couvert d'un gros nuage gris, le ciel est bas et ça donne une impression de lourdeur. Il était bien évident qu'il y avait de l'humidité dans l'air, ce qui augurait mal pour ma longue sortie. En plus, je me suis couché assez tard hier, après une agréable soirée passée avec le chapitre de Mtl des Kickrunners, suivie d'un spectacle de jazz de David Murray qui a fait aller son sax alto pour la peine.

Tout ça pour dire que je me suis levé avec un léger mal de bloc. Pourtant, je n'avais bu qu'une bière. En sortant pour me rendre au mont Royal faire une "courte" longue sortie de 23.4km, ça ne sentait pas très bon. L'air est pollué aujourd'hui, c'est bien évident. Je retrouvais aussi la même humidité que celle qui régnait au mont Ste-Anne la semaine dernière. J'ai fait les 5km sur Rachel me menant au parc Jeanne-Mance puis au mont Royal sur le trottoir, car il y avait pas mal de vélos sur la piste cyclable, des gens qui se rendaient au travail. L'air était humide, mais au moins le soleil était caché sour la grosse masse nuageuse.

Mais en arrivant au pied du mont Royal: gros contraste. L'air était plus frais et il y avait une agréable brise. Le feeling était le même que sur les sentiers du mont Ste-Anne. Finalement, à ma grande surprise, tout a bien été. J'ai fait une course très agréable. C'était très tranquille sur le mont Royal. Je n'ai compté qu'un trentaine de coureurs et quelques marcheurs. En haut, j'étais seul. Au retour, j'ai accéléré le rythme, j'ai calculé mon temps au dernier km, qui me donnait 4:48. Sauf que si je fais le total d'après le Gmaps Pedometer, ça me donne 23,4 km, donc un pace de 5:06, ce qui est fort raisonnable pour une longue run par temps humide.