Vroum vroum à Hawaii

Oui, je reconnais que le titre est spécial. Mais ça s'explique.

Comme ils annoncent un maximum de 30 demain, j'ai fait comme la semaine dernière et couru ma longue run ce matin. D'ailleurs, je vais probablement la faire tous les vendredis, car ça va mieux m'adonner cet été, pour m'éviter de la faire quand on va à la pêche dans le bois la fin de semaine et où il y a des ours. Disons que depuis que j'ai vu une maman ourse avec ses deux petits il y a 3 ans, je suis moins porté à courir par là.

Alors me voici donc en partance pour le mont Royal vers 10h. Il faisait 18C, donc pas trop chaud. Mais aussitôt sorti, c'est l'humidité qui nous assaille. Disons qu'on est pas habitués, car jusqu'ici, on court toujours à environ 10C avec un petit vent frais. C'était humide certes, mais quand même pas trop chaud, ça faisait un peu forêt tropicale humide. Comme à Hawaii. Enfin, je suppose, car je n'y suis jamais allé. Du moins pas encore (héhé). Mais après un 5 minutes d'adaptation corporelle, l'humidité ne m'a pas dérangée.

Comme c'était nuageux avec une très très légère bruine, il n'y avait personne sur la piste cyclable de Rachel, donc j'ai pu courir les 5km me menant au pied du mont sans trop m'en faire. Pendant tout ce trajet, j'entendais le vroum vroum des essais en vue du grand prix de F1 de Mtl qui aura lieu ce dimanche. Faut que ce soit vraiment bruyant ces trucs-là pour les entendre d'aussi loin.

Mais une fois rendu au mont Royal, le vroum vroum a cessé et je me suis retrouvé dans un lieu très paisible. Le mont Royal est verdoyant. C'était très agréable d'y courir. En plus, il n'y avait presque personne. Souvent, la fin de semaine, il y a des tas de gens et il faut faire du slalom. Mais là, c'était hyper tranquille. Je m'étais dit qu'une fois en haut, je ferai 2 fois la boucle de 2.2km du sommet. Finalement, comme je me sentais en forme, j'en ai ajouté une troisième, ce qui m'a fait une sortie de 25.6km. C'est ma plus longue sortie depuis le marathon de Boston. Ça l'a super bien été. En plus, j'ai vu un passerin indigo pour la première fois de ma vie. L'oiseau est complètement bleu.

Au retour, tout allait bien encore. Contrairement à ma dernière virée sur le mont Royal, je ne souhaitais pas que les feux passent au rouge pour me reposer un peu. J'aurais bien aimé les passer tous au vert pour poursuivre à mon petit rythme où je me sentais très confortable.

Finalement, je suis arrivé ici au bout de 2h13, ce qui fait un pace mollo de 5:15. Mais l'important, c'est que je me sentais très bien. Tant mieux.